婴儿多大可以晒太阳？

宝宝太小时不克不及间接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时翻开窗子给婴儿晒太阳，天天晒1～2次即可，一样平常安康婴儿2周后即可在室内晒太阳。一样平常出生后3～4周后的婴儿，才干抱到户外晒太阳，并且开端的工夫要短，只显露一局部，如脚腿等，然后再渐渐地增长晒太阳的工夫和范畴。头部和脸部一样平常不要间接照射，可置阴凉处或戴遮阳。

婴儿晒太阳4步走

Step1最后的二三天，可从脚尖晒到膝盖，约5～10分钟即可。

Step2然后可扩展晒的范畴，从膝盖扩展到腿根部。

Step3撤除尿布，可一连二三天都晒到肚脐，工夫约15～20分钟。

Step4最初可增长晒背部约30分钟。

 选择得当的工夫晒太阳宝宝从2个月当前，天天应布置肯定的工夫到户外晒太阳。工夫一样平常以上午9～10时，下战书4～5时为宜。照射的工夫要渐渐延伸。可由十几分钟渐渐增长至l小时。最好晒一下子[yī xià zǐ]到荫凉处苏息一下子[yī xià zǐ]。工夫是非，应依据气候和季候的变革和宝宝的体质及耐受性而定。

晒太阳point！

1.不要隔着玻璃晒太阳有的妈妈怕宝宝受风，常隔着玻璃让宝宝晒太阳，岂不知玻璃可将阳光中50%～70%的紫外线给拦阻在外，故而低落了日光浴的成效。如要避风，可选择背风地带。

2.晒太阳前不要给宝宝沐浴。由于人体皮肤上含有少量的7－脱氢胆固醇，它在紫外线的照射下可转化为维生素D3，从而促进钙的吸取。沐浴时可将这种物质洗去，达不到促进人体钙吸取的目标。

3.正常的日光浴工夫以1～2小时为宜。或每次15～30分钟，天天数次，如发明宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏减速，应立刻中止。

4.晒太阳时宝宝假如流汗，要用毛巾擦净，再喂以白开水或果汁，以增补水分。

宝宝防晒篇

宝宝的肌肤滑滑的，看上去没有任何皮肤题目，但和大人比起来，幼儿皮肤的真皮和表皮尚处于很薄的形态，坚持肌肤润泽的皮脂膜也很少，因而所谓的“屏蔽功效”还未成熟，很难抵抗外界的安慰。因而防晒是有须要的。

半岁内最好不必防晒霜6month+半岁以下的婴儿，由于年事太小，皮肤比力稚嫩，以是最好不要利用防晒霜。假如要外出，妈妈最好给宝宝选择质地较好的棉质衣服，戴上遮阳帽大概打上遮阳伞，制止阳光对皮肤的间接照射，并且只管即便避开中午工夫外出。

留意事变

1.别让宝宝误食。

　　小宝宝利用防晒霜时要分外留意，别在手上涂太多，避免喜好“吃手”的宝宝把手背上的防晒霜舔进嘴巴里。

2.记得补涂

　　固然每种防晒霜有其牢固的SPF值，但在宝宝流汗或玩水后，随着汗液和水分的蒸发，成效达不到那么永劫间，因而，最好每隔2小时涂抹一次，而且在每次涂抹前先将汗液和水分擦干。

3.记得洗濯

　　当宝宝外出返来时，用温水大概微热的水给宝宝把身上、脸上的防晒霜洗失，可以利用质地平和型儿童浴液，洗完后，要实时给宝宝身上涂抹婴幼儿公用乳液。以起到低落皮肤温度，缓解皮肤因暴晒而呈现的红肿症状。

母婴提示：防晒不是全能的

1.小推车晒伤指数高

　　许多年老的妈妈在带着宝宝外出时，以为小推车的遮阳棚可以遮挡阳光，但太阳在照射到空中后，还会举行空中反射，而小宝宝坐在小推车中，间隔空中较近，承受到的空中反射光芒最强，对宝宝皮肤损伤也是最大的。以是专家发起，冬季带着小宝宝外出时，只管即便将宝宝抱在怀中，不要放在小推车内。

2.防晒后也不克不及永劫间暴晒

　　许多人都市以为只需涂上防晒霜，就可以担心的让宝宝享用日光浴了，实在并不是如许的，防晒霜只能增加紫外线对皮肤的损伤，即便是在外出之前给身上和脸上涂抹了防晒霜，照旧要只管即便制止在阳光下永劫间照射。不要轻信那些“掩护作用有8小时”的宣传口号，除非你的宝宝在涂了防晒霜的8个小时之内，不出一点汗，不沾一滴水。

　　何况，晒久了，宝宝有大概会呈现中暑征象。